Busco con cada meditación el
bienestar y la paz que equilibran
mi cuerpo y mi mente.
Cuando alcanzo este equilibrio
entre estos dos elementos, físico
y psíquico,
que están íntimamente
relacionados
entre sí me doy cuenta de lo
importante que es
dedicar un breve tiempo cada
día para darme cuenta de
que vivo en armonía con
todo el Universo del que formo
parte
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